-骨密度正常：T值＞-1。这意味着您的骨密度处于相对良好的状态，继续保持健康生活方式就好。

-低骨量：-2.5＜T值≤-1。此时需要引起重视，虽然还没到骨质疏松的程度，但已经给您敲响了“警钟”，要及时调整生活习惯，预防骨质疏松。

-骨质疏松症：T值≤-2.5。这种情况下，您的骨骼健康状况已经不太乐观，需要在医生的指导下进行规范治疗。

-严重骨质疏松症：T值≤-2.5 ，同时伴有一处或一处以上脆性骨折。这是比较严重的情况，不仅要积极治疗骨质疏松，还得小心预防骨折再次发生。

对于小朋友们，判断标准有所不同。

Z值大于-2，说明孩子的骨密度在同龄人范围内；

Z值小于-2，则表示骨密度低于同龄人范围，家长们要关注孩子的骨骼发育情况了。 

我院引进的Medix90双能X线骨密度仪，它就像骨骼的“健康侦察兵”，能够快速、精确地检测全身各个部位的骨密度及骨矿含量，精准诊断不同类型的骨质疏松症。凭借极高的精确度和精准度，不仅能让我们清晰了解骨质疏松的状况，还能实时监测骨折治疗效果，帮助医生为患者制定个性化的治疗方案。

1.不良生活习惯者：过度饮酒、大量吸烟、经常饮用咖啡和浓茶的患者。这些不良习惯会对骨骼健康造成损害，增加骨质疏松风险。

2.活动量少的患者：长期卧床、活动量极少、见阳光少、缺乏运动的患者。

3.有相关病史者：有慢性呼吸系统病史、内分泌疾病、消化系统疾病的患者。这些疾病可能通过不同机制影响骨骼代谢。

4.长期服药患者：长期应用肾上腺皮质激素、抗癫痫病药、某些抗精神病药物的患者。这些药物可能干扰骨骼的正常代谢，影响骨密度。

5.高危人群：30岁以后，骨量会逐渐流失，特别是老年人，更要定期进行骨密度检测。

6.有骨质疏松家族史者：如果家族中有骨质疏松患者，自身患病风险也会增加，需要定期检测。

1.定期检查：按照医生建议定期进行骨密度检测，及时了解骨骼健康状况，做到早发现、早干预。

2.适量运动：在身体条件允许的情况下，进行适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动可以刺激骨骼，增强骨密度。

3.饮食补钙：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。合理的饮食结构有助于补充骨骼所需的营养，增强骨骼强度。

4. 专业咨询：遇到骨骼健康方面的问题，及时向医生或专业人士咨询，获取科学的建议和指导。